Passage à l’heure d’hiver du 26 au 27 octobre : une heure de sommeil gagnée, une habitude qui perdure
Ah, le changement d’heure ! Ce rituel incontournable qui revient chaque automne, comme une feuille morte qui tombe pile sur votre tête. Cette transition vers l’hiver, c’est un peu comme sortir de la douche chaude pour [Lire la suite →]