Attention chaleur

Il va faire chaud, je dirais même très chaud, et par conséquent il y a certaines précautions à prendre surtout pour les enfants et les personnes âgées et selon Bichon, j’en fais parti – lol –

Plus sérieusement, il faut prendre très sérieusement cette vague de chaleur, et faire le nécessaire pour ne pas attraper des insolations ou des coups de chaud et surtout prévoir la déshydratation.

Quelques conseils des sapeurs pompiers

Pendant les vagues de fortes chaleurs, prenez quelques précautions :

  • Buvez beaucoup d’eau à température ambiante ;
  • Mouillez-vous et ventilez-vous le corps ;
  • Ne buvez pas d’alcool ;
  • Mangez suffisamment ;
  • Evitez les efforts physiques ;
  • Maintenez votre maison au frais en fermant les volets le jour et en aérant la nuit ;
  • Prenez des nouvelles de vos proches.

Quels sont les symptômes d’un coup de chaleur ?

Pour savoir si vous avez les symptômes d’un coup de chaleur, prenez le temps d’analyser la situation.
Vous ressentirez les symptômes suivants :

  • Une forte sensation de soif ;
  • Une sensation de fatigue extrême ;
  • La peau chaude et sèche ;
  • Du mal à vous exprimer ;
  • Une sensation de vertige ;
  • Des maux de tête.

Surveillez les personnes vulnérables

Les personnes les plus vulnérables sont :

  • Les personnes âgées de plus de 65 ans ;
  • Les personnes handicapées ou malades à domicile ;
  • Les personnes dépendantes ;
  • Les femmes enceintes ;
  • Les enfants.

Bon, sachez aussi qu’il est interdit d’ouvrir les bornes à incendie même durant les périodes de fortes chaleurs.car cela risque de causer une pénurie d’eau pour les pompiers en cas d’intervention, et pour se rafraîchir ou s’amuser rendez-vous dans les lieux adéquats tels que des piscines, des plans d’eau autorisés pour la baignade, etc.

Toutes les infos sur le site pompiers.fr

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